Ansvarligt Spil
Introduktion
Spil skal være underholdning, ikke en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at alle casinoer og spiludbydere har en indbygget fordel. Hvis du spiller, skal du kun bruge penge, som du har råd til at miste, og behandle eventuelle tab som udgifter til underholdning – ikke som en investering eller en måde at løse økonomiske problemer på.
Aldersverifikation
Du skal være mindst 18 år gammel for at deltage i gambling og sportsvæddemål i Danmark. Hvis du er under 18 år, kan du ikke åbne en konto på ammarali.dk eller andre licenserede spiludbydere. Vi tager aldersverifikation alvorligt for at beskytte unge mennesker.
Advarselstegn på Problemspil
Hvis du genkender nogle af disse tegn hos dig selv, kan det være tegn på problemgambling:
- Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
- Du forsøger gentagne gange at skære ned på spil uden succes
- Du chaser tab – du spiller for at få dine penge tilbage
- Du skjuler dine spilavgivelser for familie og venner
- Du låner penge for at kunne spille
- Du føler dig rastløs eller irritabel, når du forsøger at stoppe
- Du spiller for at undslippe problemer eller negative følelser
- Du har mistet vigtige forhold, job eller uddannelsesmuligheder på grund af spil
- Du løgner om omfanget af dit spil
Hvis du genkender dig selv i flere af disse punkter, bør du søge hjælp med det samme.
Værktøjer til Selvhjælp
De fleste licenserede spiludbydere tilbyder værktøjer, der kan hjælpe dig med at kontrollere dit spilforbrug:
- Indskudsgrænser: Sæt en maksimal grænse for, hvor meget du kan indbetale på din konto pr. dag, uge eller måned
- Tabsgrænser: Sæt en grænse for, hvor meget du er villig til at tabe
- Reality Check: Få påmindelser om, hvor længe du har spillet og hvor meget du har brugt
- Selvudelukkelse: Luk din konto midlertidigt eller permanent, hvis du har brug for at tage en pause fra spil
Brug disse værktøjer proaktivt for at holde dit spil under kontrol og indenfor dine grænser.
Støtteorganisationer
Hvis du eller nogen, du kender, er ved at udvikle problemer med gambling, er der hjælp tilgængelig:
Danmark
- Spillemændenes Brancheorganisation (SBL) – Information om licenserede spiludbydere: www.sbl.dk
- Projekt Menneskeværdighed – Rådgivning og støtte til problemgamblere: www.projektmenneskevardighed.dk
- Landsdelssamfundet – Hjælp og rådgivning: www.landsdelssamfundet.dk
Internationale Organisationer
- GamCare (Storbritannien) – www.gamcare.org.uk
- GamStop (Storbritannien) – www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien) – www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada) – www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA) – www.ncpgambling.org
Søg Hjælp I Dag
Hvis du har problemer med gambling, er det vigtig at søge hjælp så hurtigt som muligt. Problemgambling påvirker ikke kun dig selv, men også dine nærmeste. Du er ikke alene, og der er ressourcer og mennesker, der kan hjælpe dig.
Hvis du eller nogen, du kender, har brug for hjælp, kontakt venligst en af organisationerne ovenfor i dag.
Husk: Ansvarligt spil betyder at have kontrol, sætte grænser og søge hjælp, når det er nødvendigt.